En estos tiempos que los niños están creciendo en un mundo digital, es importante ayudarles a aprender conceptos saludables del uso digital. Los padres tienen la responsabilidad de fomentar hábitos saludables en los hijos, pero en muchos casos no saben cómo deben tratar el uso de la tecnología.
Las ventajas de estos dispositivos, si se utilizan de manera apropiada, pueden ser grandes, pero los estudios han revelado que pasar tiempo cara a cara con la familia, los amigos y los profesores cumple una función fundamental en promover el aprendizaje y el desarrollo saludable de los niños.
Por ello a continuación se detalla algunos consejos que pueden utilizar los padres de familia para educar a los niños en el uso de las pantallas digitales:
1.Marcar un tiempo para el uso del dispositivo electrónico
El equilibrio es clave a la hora de planificar el tiempo que los niños dedican a la tecnología para evitar un uso excesivo de esta. Es importante realizar un balance entre el ocio online y otras alternativas para ocupar su tiempo libre como las relaciones sociales con familia y amigos, el deporte y actividades que desarrollen su creatividad. Se debe limitar el uso de pantallas de los niños en edad preescolar, entre 2 y 5 años, a sólo una hora al día.
2. Realizar un uso responsable del dispositivo electrónico
El aprendizaje por imitación de los niños hace que los adultos seamos un modelo a seguir para los más pequeños. Nosotros como padres debemos ser los primeros en realizar un uso responsable de la tecnología para poder servir de ejemplo a sus propios hijos. Dedicar un tiempo excesivo, utilizar el móvil durante la comida o realizar otras acciones inadecuadas deben ser acciones prohibidas para que los niños no quieran repetirlas.
3. Seleccionar juegos adaptados para la edad de los niños
Cada edad conlleva un desarrollo educativo diferenciado que puede motivarse a través de distintos tipos de juego Es importante por parte de los padres seleccionar páginas o aplicaciones donde haya juegos adaptados a la edad de sus hijos. Existen un sinnúmero de aplicaciones educativas de calidad que refuerzan las habilidades de los niños de una forma más divertida.
4. Los padres deben ser un buen ejemplo
Enseñe y sea un buen ejemplo de amabilidad y de buenos modales en línea, ya que los niños son grandes imitadores, limite su propio uso mediático. De hecho, usted estará más disponible y conectado con sus niños si está interactuando, abrazando y jugando con ellos en lugar de estar entretenido frente a la pantalla de un dispositivo electrónico.
5. Crear zonas libres de tecnología
Mantener las comidas en familia y otras reuniones sociales, así como las habitaciones de los niños, libres de pantallas. Apagar la televisión si no la está viendo ya que el ruido de fondo puede interferir con el tiempo que está pasando frente a frente con sus niños. Recargar los dispositivos durante la noche, fuera de las habitaciones para ayudarle a los niños a evitar la tentación de usarlos cuando deben de estar durmiendo.
6. No utilizar el dispositivo electrónico como un pacificador (chupete) emocional
Los medios digitales pueden ser muy eficaces para mantener a los niños calmados y callados, pero no debemos utilizarla como la única forma de que utilicemos para calmar a nuestros niños. Se les debe enseñar a los niños a cómo identificar y controlar las emociones fuertes, con otras actividades que les permita controlar el aburrimiento, o para calmarse usando técnicas de respiración.
7. Estimular otras actividades
Hay muchas maneras de divertirse. Correr al aire libre, practicar un deporte, leer libros, hacer manualidades; la variedad es importante para una vida balanceada. Podemos ayudar a nuestros hijos a desarrollar una amplia gama de intereses. Dejemos que nuestros hijos nos vean leyendo un libro y haciendo cosas.
Fuente: https://faros.hsjdbcn.org/es/articulo/ninos-tecnologia-consejos-padres-era-digital
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